Какие наушники подойдут для бега

Прослушивание музыки улучшает настроение и помогает мобилизовать силы во время пробежек в зале, на беговой дорожке или на свежем воздухе.

Рекомендации: 5 лучших водонепроницаемых наушников , 5 лучших наушников с костной проводимостью звука , 7 лучших беспроводных наушников для телефона

Лучшие наушники для бега

Чтобы совмещать тренировки с прослушиванием любимых композиций, нужны хорошие наушники. Мы включили в подборку только качественные аксессуары, которые удобно сидят в ушах и не выпадают во время пробежек.

Bose SoundSport Pulse Wireless

Функциональные беспроводные наушники

Bose SoundSport Pulse — отличный выбор для людей, не представляющих свои тренировки без музыки. Внутриканальная модель плотно сидит в ушах и обеспечивает великолепное качество звука.

Причины для покупки:

• фирменный дизайн;
• надежная посадка;
• четкое звучание;
• простое управление;
• мониторинг пульса.

Беспроводные наушники, изготовленные из гибкого пластика, быстро крепятся в ушах и не выпадают при интенсивных тренировках. В верхней части правого вкладыша расположена кнопка, отвечающая за включение и сопряжение с устройствами.

Для продуктивной тренировки встроена система измерения частоты сердечных сокращений. С ее помощью человек проверяет свое состояние и регулирует уровень нагрузки. По Bluetooth наушники подключают к телефону, чтобы просматривать информацию через спортивное приложение. Радиус сигнала 9 метров.

Bose SoundSport Pulse не боятся воды и пота. Технику можно брать на пробежку в плохую погоду, не опасаясь, что она выйдет из строя. В комплекте с беспроводной гарнитурой идет кабель micro-USB, сменные насадки разного размера и небольшой футляр для переноски.

Jabra Elite Active 75t

Для тренировок в зале и на воздухе

Elite Active — желанный подарок для всех, кто ведет активный образ жизни. Они быстро заряжаются, отфильтровывают окружающий шум и прочно фиксируются в ушах благодаря своей особой конструкции.

Причины для покупки:

• простота использования;
• хорошее пассивное шумоподавление;
• объемный звук;
• поддержка мультипойнт;
• прочность.

Беспроводные наушники, отличающиеся миниатюрными габаритами и продуманным дизайном, укомплектованы маленькими, большими и средними амбушюрами. Они обеспечивают фиксацию в ушном канале и оптимизируют качество звука. Корпус обработан водостойким покрытием.

На каждом корпусе есть вентиляционное отверстие для сброса давления. Оно же служит для усиления низких частот в басовых композициях.

При извлечении одного наушника датчики приостанавливают воспроизведение и возобновляют, когда его вставляют снова. Как и другие продукты Jabra, модель поддерживает мультипойнт-соединение, подключающее гарнитуру к двум устройствам одновременно.

Elite Active работают в автономном режиме 7 часов подряд. В целях экономии энергии автоматическое отключение активируется после часа простоя или через 15 минут отсутствия связи.

Plantronics TWS BackBeat Fit 3150 Black

С заушными креплениями

TWS BackBeat Fit имеет функциональный интерфейс, который позволяет полностью сконцентрироваться на тренировке. А заушные дужки максимально надежно фиксируют TWS-наушники во время активных занятий.

Причины для покупки:

• высокое качество сборки;
• быстрая зарядка;
• точная передача звука;
• сверхнадежная и комфортная посадка.

Удобные вкладыши с гибким заушным креплением остаются на своем месте при любой интенсивности тренировок. Ради безопасности силиконовые амбушюры перекрывают ушной канал не слишком плотно. Из-за этого во время бега человек не только наслаждается музыкой, но и распознает окружающие звуки, вовремя реагируя на них.

Беспроводная гарнитура защищена от неблагоприятных погодных условий. Мощный аккумулятор обеспечивает 8 часов работы. Зарядка осуществляется от кейса для хранения. Заявленная производителем дальность действия Bluetooth — до 30 метров, при условии использования на свежем воздухе.

Сенсорное управление на самих наушниках позволяет командовать воспроизведением, перемоткой, громкостью, а также принимать и завершать вызов по телефону. Чтобы получить доступ ко всем функциям наушников, на телефон устанавливают приложение BackBeat. В нем настраивают персональные команды, активируют таймер, секундомер и музыкальные списки.

AfterShokz Aeropex

Защищенные наушники с костной проводимостью

Aeropex от AfterShokz, несмотря на свой специфический форм-фактор, выдает объемный стереозвук и гарантирует максимальный комфорт во время занятий.

Причины для покупки:

• влагостойкость;
• емкая батарея;
• легкий вес;
• практичность.

Наушники функционируют по новой технологии, транслируя звук во внутреннее ухо через кости черепа. Костная проводимость передает колебания под углом 30 градусов — это уменьшает паразитные вибрации и увеличивает динамический диапазон басов.

Гибкая пластиковая конструкция дужки прочно держится на голове. Благодаря оригинальному дизайну во время разговора по телефону можно слышать, что происходит вокруг. Усовершенствованный модуль Bluetooth стабильно соединяет в радиусе 10 метров.

AfterShokz Aeropex предлагают 8 часов беспрерывной автономной работы и защиту от воды. Если в зарядный порт проникает влага, пользователь получает предупреждающий сигнал. Наушники укомплектованы парой берушей, двумя зарядными кабелями и чехлом для хранения.

Beats Powerbeats Pro

Сбалансированная гарнитура для i-гаджетов

Beats Powerbeats Pro — оправданный выбор для всех, кто много времени уделяет тренировкам. Благодаря регулируемым дужкам модель крепко держится в ушах, и не выпадает при беге и резких наклонах головы.

Причины для покупки:

• надежная сборка;
• отличное качество звука;
• устойчивость к поту;
• пассивная шумоизоляция;
• функциональность.

Гибкая пластиковая гарнитура имеет регулируемые заушные дужки, силиконовые амбушюры и чувствительный микрофон. Стильная новинка оснащена сенсором, определяющим положение вкладышей. При вытаскивании из уха воспроизведение музыки в наушнике прекращается. На каждом также есть элемент управления громкостью и выбором треков.

Передача данных происходит по Bluetooth, изделие совместимо с устройствами iOS и Android. Владельцы гаджетов Apple управляют всеми функциями голосом, не доставая телефон из кармана.

Beats Powerbeats Pro транслируют лучший звук без помех, обеспечивают комфорт в любых условиях и идеально подходят для бега на дальние расстояния. Заряда аккумулятора хватает на 10 часов.

Creative Outlier One

Бюджетные наушники с чистым звуком

Стильные внутриканальные наушники Creative Outlier с магнитным креплением на корпусе предназначены для прослушивания аудиофайлов на пробежке, во время занятий фитнесом или езды на велосипеде.

Плюсы:

• лаконичный дизайн;
• прочные корпуса с магнитными фиксаторами;
• неплохая влагозащита;
• пассивная звукоизоляция;
• низкая цена.

Минусы:

Вкладыши пластиковых наушников соединены плоским проводом. На нем расположен пульт управления с кнопкой включения, регулировкой громкости и микрофоном.

Подключение к другим устройствам контролирует беспроводная технология Bluetooth. При прослушивании музыки в радиусе 10 метров от источника связи исключены помехи или пропадание звука. Время автономной работы составляет 9,5 часов, что для такой недорогой модели очень неплохо.

Creative Outlier One защищены от влаги, поэтому их можно надевать, когда идет сильный дождь. Мягкие амбушюры плотно фиксируются в ушах и нейтрализуют шум ветра. В комплекте идут сменные насадки, чехол, кабель для зарядки.

Практичный и недорогой аксессуар пользуется популярностью у покупателей. Наушниками удобно пользоваться во время бега, и только встроенный микрофон оставляет желать лучшего.

5 лучших наушников Beats

Чем отличаются наушники для бега

Чтобы прослушивать музыку на спортивных занятиях было комфортно, необходимы наушники, не выпадающие из ушей. Бегать удобно не во всех моделях — с этой задачей лучше всего справляются внутриканальные модели и некоторые вкладыши. Они гибче, легче накладных аксессуаров, надежнее защищены от пота и случайного падения.

В продаже есть обычные вакуумные экземпляры и изделия, фиксирующиеся за ухом клипсой, напоминающей дужку от очков.

Главные особенности наушников для бега:

• стабильная посадка в ушных раковинах, удерживающая устройство на своем месте во время спринта или бега трусцой;
• беспроводная связь через модуль Bluetooth, позволяющая не возиться с проводами и не ограничивающая свободу движения.

Спортсменам подходят наушники, маркированные аббревиатурой IP. Это международный стандарт, показывающий степень защиты от влаги. Оптимальный уровень для электронной техники IPX4. С ним товару не страшны капли пота и прямые брызги воды. Если после пробежки хочется принять душ, не снимая наушников, нужны устройства с защитой IPX7 или IPX8 — такие можно даже в воду ронять.

Советы по выбору

Лучшие наушники для бега скомбинированы из силикона и пластика. Эти материалы не вызывают раздражения кожи при длительном ношении, отличаются гибкостью и прочностью.

• Покупая беспроводную гарнитуру, проверьте качество звука. Оптимальная частота диапазона 20 – 20 000 кГц.
• Обратите внимание на чувствительность динамиков — это громкость звучания. Нормой для взрослых считается 100 дБ.
• Для разговоров по телефону во время бега аксессуар должен быть оснащен микрофоном, в идеале — с шумодавом, если вы занимаетесь на улице.
• У блютуз-наушников уточняйте версию протокола. Чем выше стандарт, тем быстрее подключение и лучше сигнал. Сейчас актуальная версия Bluetooth 5.0.

Изучите тип и емкость встроенной батареи. Чаще всего в производстве используются Li-Ion (литий-ион) и Ni-Cd (никель-кадмий). Первый вариант легкий и его необязательно заряжать до конца. Второй вариант тяжелее, но более емкий — с ним наушники работают дольше в автономном режиме.

Часто задаваемые вопросы

Какие бывают дополнительные функции у наушников для бега?

Многие беспроводные наушники известных брендов управляются мобильным приложением. Кроме стандартных, оно нередко включает дополнительные функции, полезные для бега и фитнеса: мониторинг сердцебиения, секундомер, таймер, голосовой тренер. Расширенные возможности делают пробежку эффективнее, но повышают стоимость изделий.

Нужна ли система шумоподавления для спортивных наушников?

С одной стороны, шумоподавление полезно, так как улучшает качество воспроизведения и не дает отвлекаться на посторонние звуки. С другой — абсолютное изолирование от окружающей среды может быть опасным. Для занятий на улице специалисты не рекомендуют активное шумоподавление, полностью блокирующее звуки. Особенно когда вы бегаете не на стадионе, а в парке или рядом с проезжей частью.

Может ли прослушивание музыки повлиять на результаты тренировки?

Исследования ученых доказывают, что музыка позитивно влияет на спортивные достижения. Она снижает уровень беспокойства, повышает болевой порог и улучшает настроение. В результате человек меньше утомляется и добивается лучших результатов.

Тематические материалы: 10 лучших китайских беспроводных наушников , 4 лучших наушников для плавания , 5 лучших вставных наушников , 5 лучших наушников Awei , 5 лучших наушников Bang & Olufsen , 5 лучших наушников Harman/Kardon , 6 лучших наушников-клипс , 7 лучших наушников для спорта , 9 лучших беспроводных наушников для спортивных тренировок

Источник

Какие наушники наиболее подходят для бега

Наушники для бега и спорта повышают результаты тренировок. От характеристик устройства зависит эффективность занятий. Для сохранения работоспособности на тренировке нужно грамотно составить плей-лист.

Заниматься спортом в наушниках и веселее, и повышается результат тренировки.

Виды наушников для спорта и бега

У каждого вида наушников есть особенности при ношении, достоинства и недостатки.

Беспроводные

Эти аксессуары отличаются компактностью. Отсутствие проводов позволяет пользователю совершать резкие маневры. Спортсмен выполняет упражнения в различных техниках, пока слушает музыку.

Наушники для бега и спорта сопрягаются с телефоном по bluetooth-соединению. Таким образом заряд телефона расходуется быстрее.

Беспроводные наушники компактны и удобны.

Накладные

Существуют проводные и беспроводные устройства. Они накладываются на ушную раковину и удерживаются в ней с помощью заушин. Беспроводные аксессуары не сковывают движений. Основной их недостаток — высокая стоимость.

Накладные наушники бывают проводными и беспроводными.

Клипсы

Устройства такого типа удобны при пробежке и занятиях танцами. Заушина-клипса позволит забыть о наушниках и выполнять интенсивные упражнения.

Вставные

Сочетают в себе накладные наушники и вкладыши. Накладная часть закрепляется с помощью насадок.

Вставные наушники для бега и спорта встречаются редко, т.к. в них трудно вставить аккумулятор.

Мониторные

Устройства данного вида используются в стационарных условиях: во время игр, работы, учебы. Они не подходят для занятий спортом по причине своих размеров и веса.

Мониторные наушники, из-за своего размера, не подойдут для занятий спортом.

Вакуумные

При использовании в слуховом проходе создается вакуум, что приводит к шумоподавлению. Аксессуар прочно закрепляется в ухе. Кабель равномерно распределяет вес.

Устройство позволяет заниматься бегом и другими физическими упражнениями, требующими активных движений.

Вакуумные наушники хорошо подойдут для активного занятия спортом.

Критерии выбора подходящих устройств для пробежек

При выборе наушников рекомендуется изучить следующие критерии:

• степень защиты;
• качество звука;
• эргономичность.

Степень защиты

Для любителей заниматься спортом на свежем воздухе важен материал аксессуара. Водонепроницаемость позволит пользоваться устройством при осадках.

Прочность материала важна сторонникам активных упражнений.

Уровень качества звука

Насыщенность звука ценится спортсменами-танцорами. Частота диапазона от 18 Гц до 20 кГц делает звук четким.

Эргономичность

Это совокупность условий, не причиняющих устройству вред. Они бывают разными: осадки, удаленность от вышек связи, занятие экстремальными видами спорта.

Стоит узнать о времени работы без подзарядки, наличии защиты от воды, а также о качестве связи.

Обзор популярных моделей

Перед покупкой аксессуара следует изучить характеристики продукта и определить способ ношения. Обзоры раскроют характеристики устройства.

Apple Airpods

Компания Apple не позиционирует эти модели как спортивные. Тем не менее спортсмены выбирают данное устройство из-за веса в 4 г и отсутствия проводов. Наушники работают непрерывно до 5 часов. Зарядка в футляре в течение 15 минут даст дополнительные 3 часа автономной работы. Из недостатков выделяют отсутствие креплений и защиты от воды.

Beats PowerBeats3 Wireless

Аксессуар с заушными креплениями подойдет для экстремальных видов спорта. Устройство защищено от влаги и пыли. Автономность работы — до 12 часов.

Встроенный чип поддерживает связь с источником на расстоянии до 20 м.

Наушники подойдут меломанам, т.к. имеют бас и проработку других частот.

Beats PowerBeats3 Wireless подойдут меломанам.

Koss Sporta Pro

Накладное устройство благодаря малому весу не создает нагрузку на уши, обладает насыщенными басами. Громкость регулируется клавишами на корпусе.

Отсутствует шумоизоляция. В зависимости от места применения, это может быть как достоинством, так и недостатком.

Koss Sporta Pro не создают нагрузку на уши.

Plantronics BackBeat Fit

Вкладыши не выпадают при активных упражнениях и работают непрерывно до 8 часов. Можно без последствий пользоваться ими во время дождя. Управление музыкой осуществляется клавишами на аксессуаре. Изделия не подходят для маленьких ушей из-за величины заушин.

Plantronics BackBeat Fit работают непрерывно до 8 часов.

Xiaomi Mi Sport Bluetooth

Беспроводные наушники китайского производителя. Входят в дешевый сегмент: средняя цена — 2000 руб. Автономность составляет 8 часов. Аксессуар крепко держится благодаря заушинам и подходит для занятий экстремальным спортом и во время осадков. Пользователи расходятся во мнениях по качеству звука и жалуются на неудобную регулировку громкости.

Xiaomi Mi Sport Bluetooth автономно работают 8 часов.

Bang & Olufsen Beoplay E6

Аксессуар позиционируется, как наушники для бега и спорта, так и для повседневного использования. Сбалансированные частоты передают звуковой потенциал любого жанра. При скреплении наушников между собой музыка автоматически ставится на паузу. Приложение Beoplay App позволяет настраивать звучание под предпочтительный жанр и по собственному сценарию.

Bang & Olufsen Beoplay E6 предназначены для повседневного использования.

Jabra Elite 65t Active

Устройство с расширенным набором функций. Встроенные датчики движения подсчитывают преодоленное расстояние и определяют интенсивность пробежки.

При непрерывном использовании заряд держится до 5 часов, а специальный футляр позволяет полностью зарядить устройство 2 раза.

Аксессуар защищен от пыли и влаги, обладает расширенным спектром частот.

Jabra Elite 65t Active имеют расширенный набор функции.

Huawei Honor Sport AM61

Беспроводная модель в ценовом сегменте до 3000 руб. Слабая шумоизоляция позволяет безопасно тренироваться на улице. Аксессуар надежно фиксируется в ухе благодаря специальным «рогам». На кабеле расположены клавиши управления музыкой и микрофон. Заряда хватает на 8 часов непрерывного использования. Герметичность устройства позволяет совершать короткие погружения в воду. Из недостатков выделяют близкое расположение к ушам пульта управления.

Huawei Honor Sport AM61 надежно фиксируются в ухе.

Philips SHS5200

Проводные наушники для бега и спорта держатся в ушах благодаря заушинам и затылочной дужке. Они плотно облегают уши, но без давления, благодаря чему лучше улавливают басы. Кабель имеет тканевое покрытие, которое защищает от переламывания. Шейный обод удерживает аксессуар во время интенсивных тренировок и отражает свет. Из недостатков пользователи отмечают приглушенный звук.

Philips SHS5200 плотно облегают уши, благодаря чему басы улавливаются лучше.

Samsung U Flex

Беспроводная гарнитура подходит для занятий спортом и повседневного использования. Присутствуют кнопки управления вызовом, музыкой и голосовым помощником. Рядом с клавишами управления встроен микрофон. Производители сделали возможным одновременное подключение наушников к нескольким устройствам. Гарнитура работает без подзарядки до 10 часов, защищена от влаги, но погружение в воду не выдержит.

Samsung U Flex работают без подзарядки до 10 часов.

Meizu EP 51

Беспроводная вакуумная модель отличается стильным дизайном. Время автономной работы — до 5 часов. Аксессуар характеризуется наличием микрофона и клавишами управления музыкой и громкостью. Пользователи выделяют такие недостатки, как неощутимые кнопки управления, низкое качество микрофона и высокая чувствительность к помехам. Несмотря на это, соотношение между ценой и качеством среди аксессуаров данного типа хорошее.

Meizu EP 51 беспроводные вакуумные со стильным дизайном.

Jbl Reflect Mini Bt

Наличие микрофона позволяет отвечать на звонки во время пробежки. Благодаря емкости аккумулятора можно непрерывно слушать музыку до 8 часов. Для полной зарядки устройства требуется 2 часа. Пользователи выделяют хорошее качество звука, но низкую чувствительность микрофона.

Jbl Reflect Mini Bt со встроенным микрофоном, который позволяет отвечать на звонки во время пробежки.

Creative Outlier Sports

Беспроводные наушники комфортно сидят в ушах благодаря специальным «рогам». Заряда хватает на прослушивание музыки в течение 11 часов. Гарнитура подходит не только для пробежек. Для любителей экстремальных видов спорта аксессуар устойчив к влаге. В комплекте идут сменные амбушюры, обеспечивающие шумоизоляцию. Наличие на кабеле кнопок управления позволяет менять громкость, управлять музыкой и отвечать на звонки. Благодаря встроенному микрофону разговоры не помешают тренировкам.

Creative Outlier Sports устойчивы к влаге.

Monster iSport SuperSlim Bluetooth

Наушники от бренда Monster обладают высокой шумоизоляцией. В комплект включены 3 пары амбушюр. Силиконовые фиксаторы SportClip надежно удерживают наушники: при интенсивных упражнениях они не спадут. Производитель детализировал звук и проработал частоты. Гарнитура защищена от брызг. Рядом с клавишами управления музыкой и вызовами встроен микрофон с шумоподавлением. Устройство работает без подзарядки до 5 часов. Из недостатков пользователи выделяют дискомфорт во время поворотов головы и возникновение помех.

Monster iSport SuperSlim Bluetooth работают без подзарядки до 5 часов.

Meizu EP52

Наушники принадлежат к ценовому сегменту до 3000 руб., обладают шумоизоляцией и запасом громкости. На устройстве расположен пульт управления со встроенным микрофоном. В каждом наушнике находится магнит, позволяющий скреплять их между собой.

Заряда аккумулятора хватает на 8 часов беспрерывной музыки. Устройство защищено от воды: производитель заявляет о возможности коротких погружений.

Пользователи отмечают плохую чувствительность микрофона (до собеседника информация доходит не в полной мере), плохое качество клавиш управления музыкой (кнопки слабо ощущаются и нажимаются с трудом).

Meizu EP52 обладают шумоизоляцией и запасом громкости.

Denon AH-C160W

В комплект беспроводных моделей входят силиконовые амбушюры, насадки и кольца для наружной части аксессуара. За ухом расположены клавиши управления. В аксессуар встроен микрофон с шумоподавлением. Время работы — до 4 часов. Наушники поддерживают быструю зарядку: 20 минут дают устройству дополнительный час работы. Производителем заявлена возможность коротких погружений в воду.

Denon AH-C160W имеют возможность коротких погружений в воду.

Bose SoundSport Free

Наушники подходят для экстремальных видов спорта. Благодаря герметичности можно не бояться случайных брызг. Устройство сохраняет связь с источником на расстоянии до 9 м благодаря специальным антеннам внутри наушников. Заряда аккумулятора хватает до 5 часов автономной работы. Специальный кейс способен зарядить устройство до 100% 2 раза. 15 минут внутри кейса дают 15% заряда.

Bose SoundSport Free подходят для экстремальных видов спорта.

Aftershokz Trekz Air

Отличительная особенность гарнитуры — костная проводимость. Звук передается легкими вибрациями. Это снижает нагрузку на барабанные перепонки и не перекрывает окружающие звуки. Для любителей шумоизоляции в комплект включены беруши. Наушники защищены от влаги и пыли. В устройство встроен микрофон и функция голосового помощника. Автономность составляет 6 часов. Пользователи отмечают неудобство ношения с шапкой и высокую стоимость.

Aftershokz Trekz Air со встроенной функцией голосового помощника.

Под какую музыку лучше бегать

Ученые и спортсмены рекомендуют придерживаться правил по составлению плей-листа для бега и подбору подходящего жанра музыки.

Правила составления плей-листа

При составлении плей-листа для пробежек следует принять во внимание:

• непрерывность воспроизведения;
• спокойные первые композиции (при выполнении разминки);
• ритмичная музыка во время пробежки;
• спокойные мелодии для снятия напряжения;
• мотивирующие композиции;
• присутствие ударных басов.

Важно, чтобы композиции не создавали дискомфорта во время тренировки.

Подходящая музыка для бега

Согласно проведенным исследованиям, рок-музыка помогает в накачивании мускулатуры. Ученые утверждают, что для кардиотренировок слушать рок не рекомендуется, особенно если пробежка осуществляется утром. Треки в стиле поп и диско подходят для пробежки при наличии четкого и равномерного темпа. В плей-лист рекомендуется включать ритмичные и мотивирующие композиции.

Во время тренировки наушники должны сидеть плотно и без давления. Плей-лист рекомендуется составлять на основе ритмичных композиций и жанра, соответствующего типу тренировки.

Последние исследования спроса на наушники для бега

По данным исследования тенденций роста спроса от онлайн-сервиса Price.ru спрос на спортивный сегмент наушников вырос на 24%. Устройства лидеры по количеству запросов пользователей в 2021г. — это Xiaomi AirDots, Huawei FreeBuds, Apple AirPods и Samsung Galaxy Buds.

«Аналитики Price.ru отмечают большой тренд на наушники, которые обеспечивают полную блокировку внешних звуков во время прослушивания музыки, видеоигр или работы. За полгода количество онлайн-запросов на накладные наушники, внутриканальные, вакуумные и наушники с шумоподавлением увеличилось более чем на 60%»

Елена СуховейГенеральный директор Price.ru

Также аналитики отмечают рост на 54% спроса на беспроводные-водонепроницаемые наушники для спорта.

Источник