Как одеть наушники микрофон

Как носить наушники без вреда для здоровья?

В СМИ можно встретить довольно противоречивую информацию по теме «вреда наушников для здоровья человека». Поэтому в этой статье мы, опираясь на научные данные, детально разберемся:

👑Самые безопасные наушники👑

Наносят ли наушники вред человеку?

Каково влияние наушников на слух? Первым делом — данные ВОЗ:

1. Порядка 10 % землян страдают от глухоты и проблем со слухом.
2. Около ⅓ американцев, имеющих проблемы со слухом, «заработали» их под воздействием не только производственного шума, но и громкой музыки.
3. Согласно статистике ВОЗ, в Европе 71 млн человек мучаются от проблем со слухом.
4. Наушники: влияние на слух опасно? Небезопасен уровень шума выше 85 дБ. Так, безопасно слушать музыку в диапазоне более 100 дБ можно, от силы, 15 минут.

Подтвержден ли вред беспроводных наушников? Разговоры о вреде гарнитуры начались с публикации результатов исследования американского ученого — «Влияние наушников на слух человека», проект Роберта Новака. Врачи начали диагностировать у молодежи быстрое снижение слуха, приводящее к полной глухоте, которое ранее было характерно только для пожилых людей. Среди одной из причин такого тревожного явления Новак назвал регулярное прослушивание музыки в наушниках на большой громкости.

С этого заявления ученого и начались противоречащие порой друг другу публикации в СМИ о вреде наушников. Однако до сих пор никто не установил научным путем, что именно они приводят к снижению слуха. В чем вред беспроводных наушников? Причиной глухоты становится постоянное прослушивание музыки на большой громкости — со звуковым давлением более 100 дБ. Именно это воздействие поражает волосковые клетки базилярной мембраны, что становится причиной необратимых проблем со слуховым аппаратом. Это и есть влияние наушников на слух человека.

Само же прослушивание музыки на комфортной громкости (со звуковым давлением не более 70-90 дБ) слуху никак не вредит. Более того, сертифицированные производители гарнитуры не выпускают изделия, чья громкость превышает эту черту.

Какая информация о вреде наушников — вымысел?

Продолжим разбирать тему вреда наушников на здоровье и слух человека. Мы установили, что вред может нанести только постоянное прослушивание музыки в наушниках на максимальной громкости (с воздействием выше 100 дБ). Безопасны ли наушники? Развеем другие мифы, связанные с вредом наушников:

1. Постоянное прослушивание музыки в наушниках ведет к потере слуха. Нет, вредно только периодическое и длительное воздействие звукового давления выше 100 дБ.
2. Люди глохнут от использования наушников-вкладышей. Портят ли наушники слух? Нет, но внутриканальные вкладыши увеличивают звуковое давление на ухо примерно на 9-10 дБ. Поэтому безопаснее для здоровья пользоваться накладными.
3. Пользование внутриканальными наушниками ведет к развитию грибка в наружном слуховом проходе. Нет, для развития грибкового заболевания нужна совокупность факторов: наличие грибковых спор, микротравмы слухового прохода, плохое кровообращение, сниженный иммунитет.
4. Регулярное использование наушников приводит к ранней деменции. Вредны ли наушники для слуха? Нет, звук от смартфонов и плееров не вреднее звука от другого источника — человека, автомобиля, водопада. Единственное: смысл, настроение музыки, что вы постоянно слушаете, может сказаться на вашем психическом и эмоциональном состоянии.
5. Ежедневное прослушивание музыки ведет к потере слуха. Если вы слушаете музыку меньше 4-х часов в день, это безопасно. Миф основан на том, что музыка в наушниках оказывает большее звуковое давление, чем речь, фоновый шум: 70-90 дБ против 45-60 дБ.

Как безопасно пользоваться наушниками?

Если у вас проводные или беспроводные наушники, вред для здоровья можно минимизировать. Взгляните на рекомендации от врачей и ученых:

1. Не используйте гарнитуру в самолете, метро или электричке: фоновый шум там на уровне 90-100 дБ — чтобы заглушить его, вам придется включить музыку на максимальную громкость.
2. Как правильно слушать наушники? Не выставляйте громкость более 70-80 % от возможной.
3. Время от времени проверяйте, насколько приемлема громкость, на которой вы слушаете музыку: если разбираете за ней свой голос, то все хорошо.
4. Отучите себя от привычки засыпать в гарнитуре.
5. Как правильно слушать музыку в наушниках? Не пользуйтесь ими более 4-х часов в сутки.
6. Если вам приходится слушать музыку в шумных местах, купите гарнитуру с опцией активного шумоподавления.
7. Если после снятия наушников вы испытываете временное снижение слуха или звон в ушах, это повод сменить аппаратуру или снизить громкость.

👑Популярные бюджетные наушники👑

Какие наушники самые безопасные?

Разберем основные разновидности наушников на предмет безопасного использования:

• Мониторные, накладные: это массивные накладки, закрепляемые на голове обручем. Самые безопасные наушники — тип, который предпочитают профессионалы, вынужденные проводить в гарнитуре немалую часть дня.
• Вставные («капельки», «таблетки»). Средний уровень безопасности — звук идет на барабанную перепонку, отражаясь от ее стенок. Столь высокого уровня звукоизоляции, как с накладными наушниками, тут не добиться, отчего в шумных местах приходится увеличивать громкость. «Капельки» и накладные — самые безопасные беспроводные наушники.
• Вакуумные («вкладыши»): вид, который вставляется в слуховой проход и полностью изолирует его от внешнего шума. Это самые вредные наушники — звук целенаправленно «долбит» по перепонке. Если при этом музыка включена на максимум, она наносит значительные повреждения и клеткам внутреннего уха, и нервной системе.

Теперь вы знаете, какие наушники самые безопасные.

Доказан ли вред блютуз-наушников? Ученые выяснили, что обычная гарнитура гораздо безопаснее блютуз-устройств. В чем вред блютуз-наушников? Было установлено, что последние генерируют электромагнитные волны, которые при долгом воздействии оказывают негативное влияние на мозг. Но более вреден все же высокий уровень шума: он повреждает нервные волокна, передающие сигналы от слухового органа мозгу.

Вредны ли наушники для слуха и мозга? Все зависит от длительности пользования, громкости музыки.

Как правильно надевать и носить наушники?

Давайте разберемся, как правильно надевать наушники — небольшая инструкция:

1. Наушник с отметкой L — на левое ухо, с отметкой R — на правое.
2. Как правильно надевать беспроводной наушник? Немного оттяните мочку уха вниз и вставьте наушник. Он не должен выпадать, но и заталкивать его глубоко в ухо тоже не стоит.
3. Небольшое руководство: если это «вкладыш», немного протолкните его вглубь слухового прохода. Если вы все сделали правильно, то звуки из внешнего мира будут практически не слышны. Когда гарнитура выпадает или слишком давит на слуховой канал, попробуйте другую силиконовую накладку из комплекта.
4. Как правильно надевать беспроводные наушники? Если это «капелька», проследите, чтобы ее «ножка» была параллельна линии вашей челюсти. На «капельки», которые плохо держатся в ухе, продаются специальные накладки-крючки.

Как правильно носить наушники — мини-гайд:

• Снимите гарнитуру, если движетесь на велосипеде по автомобильной трассе.
• Как правильно носить беспроводной наушник? Выключайте музыку, когда переходите улицу.
• В сильный мороз лучше не пользоваться наушниками — пластик при низких температурах становится очень хрупким.
• Внутриканальными «вкладышами» по правилам гигиены может пользоваться только один человек.

Источник

Как правильно надевать наушники

В отзывах нередко встречаются жалобы на то, что гарнитура неудобная, постоянно выпадает или случаются какие-то поломки. Во многом комфорт и длительность использования зависит от того, как носить наушники. К сожалению, не все придают этому значение и надевают уши неправильно.

Особенности эксплуатации

Есть разные модели, форма, размеры. Но принципиальное отличие в эксплуатации основных 3 видов устройств:

1. Вкладыши, они же капельки. Фиксируются в ушной раковине вне слухового канала.
2. Внутриканальные или затычки вставляют в ушной проход.
3. Накладные или полноразмерные в виде чашечек накрывают ухо снаружи.

Мы рассмотрим отдельно каждый тип, и как правильно надевать наушники. А пока разберемся с общими правилами эксплуатации:

• слабое место в местах соединения корпуса и проводов, поэтому не рекомендуется резко дергать за проводки, чтобы не повредить их и внутреннюю пайку;
• это индивидуальное устройство, особенно внутриканальные и вкладыши. Не рекомендуется давать их другим людям;
• если размер подходит, то боли и дискомфорта даже после нескольких часов использования не возникает. Но здесь также влияет, как правильно носить наушники;
• периодически корпус необходимо чистить с помощью антисептиков, а амбушюры лучше менять через какое-то время. Иначе устройство станет рассадником бактерий;
• если вы используете уши на улице, в общественных местах, то лучше выбирать модели без шумоподавления, так можно избежать опасностей, которые предупреждают о себе звуком, например, приближающийся автомобиль;
• периодически чистите их от серы, чтобы предотвратить забивание внутрь устройства. Также не прикасайтесь к корпусу грязными или мокрыми руками;
• соединение провода с корпусом можно усилить, надев пружинку от автоматической шариковой ручки.

Вкладыши

Например, знаменитые AirPods. Одеть наушники вкладыши просто, достаточно разместить устройство в ушной раковине. Но из-за своей конструкции капельки часто выпадают из ушей. Советы для надежной фиксации:

1. Вкладыши рекомендовано вставлять в соответствии с обозначенной стороной.
   Правый в правое ухо, левый в левое. Но некоторые модели оказываются более удобными, если поменять уши местами.
2. К вкладышам иногда прилагаются специальные внутриушные фиксаторы, которые, как распорки удерживают устройство.
3. Проводные вкладыши можно зафиксировать на ухе с помощью кабеля.
   Для этого их устанавливают направленными не вниз, а вверх и вперед. Затем, провод пускают за ухом. Дополнительно кабель фиксируют клипсой на одежде, чтобы собственный вес ушей не приводил к их выпадению.
4. Для беспроводных вкладышей иногда используют заушные фиксаторы.
   Они точно не позволят устройству вывалиться.

В инструкции стоит посмотреть раздел, как правильно надевать наушники. У конкретной модели могут быть свои особенности.

Вкладыши считаются более безопасными, чем затычки. Но при этом в связи с конструкцией меняется качество звучания, нет такого шумоподавления, фиксируются они в ухе не очень надежно.

Внутриканальные наушники

Как правильно вставлять наушники затычки также знают не все. Вот пошаговая инструкция по установке:

• слегка оттянуть мочку уха вниз;
• вставить до момента сопротивления;
• покрутить корпус по оси, чтобы выбрать оптимальное положение;
• провод опустить вниз или пустить за ухо по желанию;
• отпустить мочку, оценить посадку устройства в ухе;
• если фиксация не слабовата, попробовать амбушюры большего размера;
• когда возникает сильное давление, боль, устройство лучше слегка вытянуть, или поменять насадки на маленькие;
• правильно установленное устройство не должно выпирать из ушной раковины, но и сильное западение также неверно;
• правильно надевать наушники можно с помощью звука, когда девайс зафиксирован, как надо, то звучание будет самым лучшим и громким, так как обеспечена герметизация слухового прохода.

Затычки больше других подвержены загрязнению серой, поэтому нужно уделить внимание личной гигиене и периодически чистить сеточки и амбушюры. Грубая, неправильная установка внутриканальных ушей, а также очень долгое их ношение отражается на здоровье.

Накладные наушники

Правильно надевать наушники полноразмерного типа умеют все. Но не все правильно выбирают, чтобы носить было удобно:

• Важно, чтобы оголовье было крепким.
  Хорошо показал себя гибкий пластик, который не боится даже скручиваний, а также металлическая пластина внутри.
• Если вы носите такой девайс и в прохладную погоду на улице, то стоит проверить посадку с опущенным на затылок оголовьем, чтобы надевать с головным убором.
• Важно уделить внимание деталям, которые непосредственно соприкасаются с головой.
  Внутренняя часть оголовья с мягкой вставкой или дополнительной фиксирующей лентой, мягкие амбушюры избавят от головной боли после нескольких часов использования.
• Нужно обратить внимание на вес устройства.
  В некоторых моделях конструкция правильно распределяет нагрузку, поэтому вес практически не играет роли.
• Слишком тяжелый и жесткий кабель будет цепляться за одежду и предметы, тянуть вниз одно ухо.
• Накладные наушники в большинстве случаев регулируются по размеру.
  Еще в магазине стоит проверить такую функцию. Слишком слабая фиксация со временем только усугубится.

Несмотря на внушительный вид, полноразмерные модели могут быть очень хрупкими, не стоит бросать их и активно сгибать-разгибать без надобности. Старайтесь всегда правильно надевать наушники, то есть в том положении, которого достаточно, чтобы их надеть. От лишних растяжений оголовье со временем начинает болтаться.

Советы по ношению на улице

Многие используют девайс именно вне дома — по дороге в автомобиле или общественном транспорте, на пробежке или прогулке по улице. Правильно носить наушники на улице, пожалуй, намного важнее, чем в помещении:

1. Учитывайте погодные условия.
   Если на улице дождь, снег или туман, то устройство может испортить влага, попавшая внутрь. Маленькие уши получится спрятать под шапкой, а вот полноразмерные придется оставить дома. Только влагонепроницаемые девайсы не испугаются осадков.
2. Полноразмерные наушники носят поверх шапки или на шее, а некоторые даже используют их вместо головного убора.
3. Не стоит надевать наушники с шумоподавлением и на максимальной громкости, передвигаясь по улице.
   На вас может быстро двигаться автомобиль, что-то падать и так далее, а вы не заметите вовремя опасность. Тут безопаснее вкладыши или накладные уши с открытой акустикой.
4. Кстати, полноразмерные модели добавляют балл в копилку безопасности.
   Ведь другим людям они заметны и те будут учитывать, что меломан может не слышать происходящего вокруг.
5. Беспроводные вкладыши нередко теряются на улице.
   Об этом стоит помнить, если у вас AirPods или их аналоги.
6. Кабель лучше фиксировать под одеждой с помощью специальных клипс, иначе можно зацепиться за предметы или людей и сломать наушники.
7. Температурные условия важны для беспроводных устройств, их аккумуляторы перестают функционировать выше +35 и ниже -5 градусов.
   Или работают очень плохо.

Признаки неправильного использования гарнитуры

Если вы не понимаете, как правильно надевать наушники, то следующие признаки подскажут, что что-то не так:

• полноразмерные не держаться на голове, а маленькие вылетают из уха при любом движении;
• возникает боль или сильное давление;
• кажется, что уши заложило;
• наушники звучат слишком тихо;
• западают нижние частоты.

Правила выбора диаметра и формы

Чтобы устройство было удобным и хорошо звучало, недостаточно правильно надевать наушники. Нужно обратить внимание на конструкцию и размер.

По размеру амбушюры для внутриканальных наушников во внутренней части имеют диаметр 5 мм, а вот внешняя делится на 3 вида:

1. 7 мм для детского или женского уха.
2. 9 мм для мужчин и крупных людей.
3. 11 мм для нестандартно больших ушей.

Полноразмерные также отличаются по размеру внутри амбушюр, что позволяет комфортно разместить их без давления на ухо. Размеры бывают от 3,5 см до 6см.

По форме удобнее внутриканальные модели изогнутой формы. Они лучше сидят в ухе, чем прямые.

Опасности неправильного ношения наушников

Если подобрать не подходящее устройство, либо неправильно носить наушники, то можно получить проблемы со здоровьем:

1. Снижение слуха вполне вероятно при долгосрочном прослушивании музыки на максимальной громкости.
   Если на барабанную перепонку регулярно воздействует звук повышенной громкости, то со временем она становится менее чувствительной и человек начинает плохо слышать.
2. Головные боли случаются и от неудобной конструкции, и от длительного звукового перегруза.
   Со временем они могут перейти в приступы мигрени, что очень неприятно.
3. Постоянное ношение внутриканальных моделей из-за герметизации слухового прохода не позволяют свободно отторгаться сере.
   Поэтому возникают пробки и тугоухость из-за них.

Расскажите, случались ли у вас проблемы со здоровьем от регулярного использования наушников. Например, врачи говорят, что возрастает риск отитов — воспалительного процесса в среднем ухе.

Выводы

Правильно надевать наушники — это не искусство, но многие не знают даже элементарных правил выбора и использования. Читайте инструкцию, смотрите обзоры и меряйте устройство перед покупкой. Тогда проблем с использованием не возникнет.

Что на ушах аудиофилов

Что делать, если наушники выпадают из ушей?

Источник